Târgu Mureş, 2 sep /Agerpres – Preşedintele Kangoo Jumps Romania, Kinga Sebestyén, cea care a adus fenomenul ‘kangoo jumps’ în ţara noastră în 2007, a declarat, sâmbătă, la cea de-a doua ediţie a Kangoo Jumps Summer Challenge – Mureş Fit Day de la Târgu Mureş, că pe lângă numeroasele beneficii privind sănătatea, practicanţii acestui sport consumă 80% mai multe calorii decât într-o şedinţă obişnuită de aerobic.
‘Kangoo Jumps are la bază paşi de aerobic executaţi pe ghete cu arcuri, care, datorită formei eliptice, atenuează impactul cu suprafaţa pe care se organizează antrenamentul. În acest fel, articulaţiile sunt protejate, fapt ce ne permite să practicăm acest sport chiar dacă am suferit anumite leziuni la nivelul picioarelor, spatelui sau alte leziuni legate de sport. Ghetele de Kangoo Jumps sunt mult mai eficiente în timpul antrenamentelor, spre deosebire de încălţămintea sport normală care, dacă nu este aleasă corespunzător tipului de suprafaţă pe care se derulează antrenamentul, poate dăuna articulaţiilor. Cu ghetele originale de Kangoo Jumps nu dai greş niciodată şi, pe lângă faptul că îţi protejează articulaţiile, consumul de calorii este cu 80% mai mare faţă de o oră de aerobic cu pantofi sport normali. Din acest motiv, Kangoo Jumps este un sport recomandat şi pentru persoanele care acuză probleme cu greutatea’, a declarat preşedintele Kangoo Jumps Romania.
Kinga Sebestyén, care este fondatoarea studiului şi programelor ‘Kapo – sănătate pe ghete’ este cea care a reuşit includerea României în Cartea Recordurilor după ce, în 13 octombrie 2019, a adunat la Oradea 1.657 de persoane la o oră de Knagoo Jumps, depăşind recordul deţinut de Germania.
Ghetele de Kangoo Jumps cântăresc două kilograme şi din acest motiv musculatura lucrează intens şi se tonifică rapid, însă, un lucru extrem de interesant, în ciuda intensităţii antrenamentului, practicantul nu face febră musculară.
‘E indicat ca antrenamentele să fie susţinute de un instructor Kangoo Jumps acreditat – orele se poţi ţine personal sau online, inclusiv eu ofer astfel de şedinţe – fiindcă în Kangoo Jumps sunt câteva reguli de bază. Genunchii trebuie un pic flexaţi, bazinul e indicat să fie adus puţin în faţă şi, fireşte, abdomenul încordat’, a afirmat preşedintele Kangoo Jumps Romania.
Unul dintre organizatorii Kangoo Jumps Summer Challenge – Mureş Fit Day, Crina Laszlo, vicepreşedintele Asociaţia Kangoo Club Reghin, susţine că stilul Kangoo Jumps a fost inventat de un medic canadian, care şi-a dorit să găsească o metodă prin care pacienţii care au suferit diverse tipuri de accidentări să se poată reface rapid, dar, în acelaşi timp, să facă mişcare
‘Am fost întrebată dacă ghetele cu arcuri pot fi folosite în aer liber. Fireşte! Cu aceste ghete se poate alerga, se pot face plimbări şi chiar nu contează vârsta, de la cel mai mic, adică undeva la patru ani, la cel mai mare, 90 de ani şi chiar peste, dacă persoanele sunt obişnuite cu mişcarea. Pentru adulţi poate fi o metodă extrem de eficientă de a rămâne în formă, iar pentru copii este util în primul rând pentru îmbunătăţirea poziţiei corpului, a condiţiei fizice, e un bun prilej de redescoperire a încrederii de sine şi de socializare cu echipa care lucrează alături de tine’, a susţinut Crina Laszlo.
Asociaţia Kangoo Club Reghin în parteneriat cu Kangoo Jumps Romania, organizează sâmbătă, la Sala Sporturilor din Târgu Mureş, a doua ediţie a Kangoo Jumps Summer Challenge – Mureş Fit Day, un maraton sportiv cu 13 antrenamente şi show-uri demonstrative, susţinute de instructori autorizaţi în domeniu.
Antrenamentele sunt susţinute de Olah Pádár Mihaela (Gymstick), Alina Holom (Run & Lift), Felicia Zbera (tonic şi combat), Ildikó Marica (Total Body Workout), Poczo Zoltán (antrenament circuit – Kick Box), Camelia Hoitan (Bodyart), cele două clase de Kangoo Power vor fi conduse de Kinga Sebestyén şi Emőke Deák, iar cele două clase de Kangoo Dance, de Iulian Turculeţ şi Ildikó Marica.
Intrarea la Kangoo Jumps Summer Challenge Târgu Mureş este gratuită, evenimentul este deschis publicului larg, fiecare participant putând închiria ghete de Kangoo Jumps la intrarea în sală.
